誤算_0802
8月に入り朝一の体重は66kg台に突入しました。
2月の76.2kgからスタートして10kgほど減量に成功しました。
しかし、ここである問題が発生しました。
計画ではまず7月末まで体重を落とし、
8月から登るためのトレーニングをするつもりでした。
例年、登山するときは標高が高く
暑さはそれほど苦痛に感じません。
ですから、事前のトレーニング時の
暑さを一切考慮しておりませんでした。
このうなだれるような暑さの中、
トレーニングは厳しいです。
しかも、合宿的にトレーニングの時間を取れるわけではなく
普段の仕事をこなしながらですので、
近場で鍛えなくてはいけません。
登山では2万2000歩くらいは歩くと想定しております。
何か対策を考えたいと思います。
